Ramadan Special: Simo Choukoud

Simo Choukoud kreeg dit jaar voor het eerst een oproep van Marokko U17. Hij werkte in Luik een succesvolle trainingsstage af. De 17-jarige middenvelder, won aan het begin van deze maand de ook beker met Feyenoord U17, nadat PEC Zwolle U17 met 3-1 werd verslagen. Vanaf aankomend seizoen maakt Choukoud deel uit van de selectie van Feyenoord U18. In verband met de Ramadan, hebben we Simo Choukoud enkele vragen gesteld.

Het beoefenen van topsport tijdens de ramadan is niet makkelijk. Hoe combineer je het vasten met topsport?
Ik eet de avond van tevoren extra koolhydraten en probeer genoeg vocht binnen te krijgen zodat ik dat in ieder geval niet tekort kom.

Wat is je favoriete gerecht tijdens Ramadan?
Harira en traditionele Marokkaanse kip

Sta je voor Fajr nog op om iets te eten?
Als ik school heb sta ik meestal niet op, maar in de weekenden doe ik dat wel.

Wat zijn je goede voornemens voor deze Ramadan?
Dat me vasten en me gebeden worden geaccepteerd en ik het goed kan combineren met school en sport.

Wat kan je sporters adviseren om te nuttigen tijdens de Iftar en de Suhoor?
Je bent geneigd snel dingen te eten die je lekker vindt, maar kies beter bewust je maaltijden die je nodig hebt omdat je meestal toch niet zoveel zal eten als dat je van tevoren had gedacht. Ook is het heel belangrijk om veel vocht (het liefst water) binnen te krijgen. Dat gaat je ook zeker helpen een fitter gevoel te krijgen.

Hoe reageren je medespelers/trainers (niet-moslims) op het feit dat je vast?
Op zich wel goed. Ze zijn niet verbaast, maar enkele vragen zich wel af of het niet te zwaar is.

Heb je een boodschap aan de Marokkaanse voetballiefhebbers?
Een gezegende maand toegewenst aan iedereen.